» Будущим родителям » Планирование беременности: с чего начинать?

Планирование беременности: с чего начинать?

24-06-2011, 22:16

Вы уже поняли, что ваша семья готова к появлению маленького комочка счастья. Но как спланировать зачатие и беременность правильно, чтобы избежать ненужных проблем и неприятностей? Мы поможем вам расставить по полочкам все, что нужно учитывать, готовясь к ответственному шагу – зарождению новой жизни. 


Планирование беременности: с чего начинать? 

Медицинское обследование

Для начала будущим родителям необходимо пройти полное медицинское обследование и сдать все нужные анализы. Ведь случается, что в организме «живут» скрытые инфекции, которые в последствии могут очень навредить. В таком случае будет необходимо пройти курс лечения. 

Не стоит и говорить, что для женщин обязательно посетить гинеколога, а для мужчин – уролога и андролога.  А если вы смотрите на ребенка и тоже хотите стать обладательницей такой нежной и красивой кожи, то RF лифтинг это то, что вам нужно. Все должно начинаться с мытья рук того, кто будет заниматься туалетом малыша. После этого ребенка нужно положить на столик для пеленания, который следует установить в хорошо освещенном месте.

Кроме того, нужно сдать следующие анализы:

  1. Анализ на ВИЧ, гепатиты С и В
  2. Определение различных инфекций, таких как уреаплазма, микоплазма, хламидии, гонококки, герпес, гарднереллы, стрептококки, папилломавирусы, цитомегаловирус, грибки группы Candida, энерококки и др.
  3. Бакпосевы, чтобы проверить микрофлору влагалища женщины. 
  4. Выявить наличие антител в крови обеих родителей к хламидиям, герпесам, токсоплазмам и краснухе. 
  5. Анализ на определение группы крови и резус-фактора супругов. 
  6. Иммунограммы 
  7. Мужчинам сделать развернутый анализ спермы – спермограмму.


Планирование беременности: с чего начинать? 

Кроме того, оба партнера должны обследоваться у стоматолога и, если нужно, подлечить больные зубы. Одной из обязательных процедурявляется и консультация у генетика. 

Здоровье будущих родителей

Природой заложено так, что женщина готовиться к материнству всю жизнь. Поэтому женское здоровье – залог успешного зачатия. Но не стоит преуменьшать и роль мужчины. Физическое и психологическое здоровье обеих супругов очень важно в планировании беременности. Поэтому желательно хотя бы за три месяца до зачатия будущим маме и папе начать вести полностью здоровый образ жизни: исключить алкоголь, курение, прием антибиотиков, начать заниматься физическими упражнениями, не забывайте и о прогулках на свежем воздухе. 

Известно, что женщинам бросить курить намного труднее, чем мужчинам, поэтому, если вы решились на ребенка, возьмите в кулак всю свою силу воли и постарайтесь заставить себя отказаться от сигарет. Но помните, что вы нанесете еще больший вред своему ребенку, если резко бросите курить во время беременности. Поэтому, если вы не избавились от вредной привычки до зачатия, постепенно снижайте количество выкуриваемых сигарет в день. 

Вопрос питания

Он в период планирования стоит так же особо остро. Постарайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов, обогащая таким образом свои организмы нужными витаминами и минералами. При возможности перейдите на систему раздельного питания. Желательно исключить или значительно уменьшить в своем рационе количество жареных, копченых, сладких, соленых продуктов.

Планирование беременности: с чего начинать? 

Прием витаминов

Женщинам нужно проконсультироваться у гинеколога по вопросу приема специальных препаратов – витаминов для планирования беременности, которые укрепят женский организм.

Обязательным для будущей матери не только в период беременности, но при подготовке к этому состоянию является прием фолиевой кислоты. Ее назначают в таблетированном виде. Но не стоит забывать о матушке-природе, которая наделила этим крайне важным компонентов и свои творения. Фолиевой кислотой богаты бобовые, шпинат, брокколи, капусту, листья салата, печень, яичные желтки, мясо курицы, рыба, творог, черноплодная рябина.

Планирование беременности: с чего начинать? 

Конечно же, случается разное и бывает, что детка появляется в утробе мамы еще до того, как ее родители начли ее планировать. Но этот факт никак не должен влиять на отношение будущих папы и мамы к ней. В любом случае, будь то планированная беременность или неожиданная, нужно сохранять спокойствие, здравый смысл и самые лучшие эмоции, не забывая, что стрессы отрицательно влияют как на только зарождающуюся, так и на взрослую, жизнь.


Комментариев: 0     Просмотров: 2999

Мнения любимых читателей:

Детки.com – молодой сайт, созданный группой таких же молодых, горящих идеей родителей. Мы рады будем поделиться информацией, и с большой благодарностью примем советы и рассказы от вас, наших читателей.
Возможно, наш личный опыт подготовит вас к беременности и родам, поможет в воспитании ребенка, и сделает по-настоящему ответственным и всезнающим родителем.
Детки .com не преследует коммерческих целей – сайт создан в первую очередь, для взаимопомощи и живого общения между молодыми и опытными родителями, а в конечном итоге, для полноценного, правильного воспитания наших детей. Кроме того, Детки .com поможет молодым мамочкам избежать дефицита общения, который неизбежно наступает во время декретного отпуска.
К воспитанию ребенка себя нужно начинать готовить еще во время беременности, и в этом наш ежедневный журнал окажет вам неоценимую помощь. Да и роды будут не так страшны, если вы будете знать о них больше.
Наши дети – это самая большая радость в жизни, давайте поделимся этой радостью друг с другом!

  © 2013
detky.com