» Беременность и роды » Арт-терапия и беременность

Арт-терапия и беременность

10-04-2012, 11:36

Арт-терапия и беременностьДостоверно известно, что вынашивание ребенка несет дополнительную нагрузку как на физическое здоровье женщины, так и на психологическое. Появление в организме новых гормонов, может вызывать настоящий шквал эмоций на, казалось бы, достаточно обычное событие. Однако стоит помнить, что ровный эмоциональный фон, является залогом спокойного развития малыша, который очень чутко реагирует на каждое проявление настроения своей мамы.

Снять внутреннее напряжение, привести в порядок мысли и разобраться в своих чувствах помогут занятия арт-терапией или, попросту, искусством. Работа над прекрасным благотворно влияет на состояние нервной системы, позволяет избавиться от лишней агрессии и успокаивает тревоги. По сути, женщина в период беременности является и скульптором, и художником, который создает в своем теле самое великое из творений природы – новую жизнь. Заниматься арт-терапией можно дома или посещая специальные курсы, где одновременно можно и пообщаться с «коллегами». Особой популярностью пользуются занятия по рисованию, росписи на различных материалах, лепке, гончарным мастерством. Очень интересны картины, которые изготовлены из различных материалов: разноцветной морской соли, цветного бисера, бусин. Стоит отметить, что если вас интересуют коляски, то рекомендуем посетить специализированный интернет магазин, в котором представлен большой выбор колясок по низким ценам.

Неотъемлемой частью арт-терапии является музыкальное сопровождение, которое создаст более комфортные условия для работы и поможет настроиться на нужный лад. Возможно, некоторым захочется спеть колыбельную или какую-то детскую песенку, что позволит женщине очень мягко и плавно освоиться со статусом мамы. Уже давно доказано, что ребенок в утробе отчетливо слышит голос своей матери и ближайшего окружения, а ласковое пение дает ему понять, что его любят и ждут.Арт-терапия и беременность

Отдельно стоит отметить цветовую гамму, которая может присутствовать в творческих работах. Палитра может рассказать очень многое о настоящем состоянии женщины. Так преобладание черного, говорит о страхах и тревогах, которые весьма часто сопровождают беременность. Синий цвет, в основном, начинает преобладать перед самыми родами, говоря о том, что вы уже готовы к встрече со своим малышом. В работах женщин, которые полностью осознали свое новое положение и счастливы от этого, приоритетными становятся оттенки фиолетовой гаммы. Доминанта в виде зеленого цвета, говорит о необходимости большего внимания со стороны мужа и близких, а красного – об ожидании перемен.

В состоянии крайнего нервного напряжения, страха или тревоги, некоторые психологи рекомендуют сосредоточиться на своем состоянии и перенести его в свой рисунок, каждый последующий штрих будет постепенно оказывать расслабляющее действие и приносить облегчение.
Следует заметить, что арт-терапия позволит не только реализовать свой потенциал в творчестве, но и позволит гармонизировать душевное состояние. Во время занятий происходит общение с ребенком на интуитивном уровне, идет активное восприятие прекрасных образов, которые видит мама. А после рождения, можно будет с гордостью показать вашему малышу совместные творения.


Комментариев: 0     Просмотров: 2296

Мнения любимых читателей:

Детки.com – молодой сайт, созданный группой таких же молодых, горящих идеей родителей. Мы рады будем поделиться информацией, и с большой благодарностью примем советы и рассказы от вас, наших читателей.
Возможно, наш личный опыт подготовит вас к беременности и родам, поможет в воспитании ребенка, и сделает по-настоящему ответственным и всезнающим родителем.
Детки .com не преследует коммерческих целей – сайт создан в первую очередь, для взаимопомощи и живого общения между молодыми и опытными родителями, а в конечном итоге, для полноценного, правильного воспитания наших детей. Кроме того, Детки .com поможет молодым мамочкам избежать дефицита общения, который неизбежно наступает во время декретного отпуска.
К воспитанию ребенка себя нужно начинать готовить еще во время беременности, и в этом наш ежедневный журнал окажет вам неоценимую помощь. Да и роды будут не так страшны, если вы будете знать о них больше.
Наши дети – это самая большая радость в жизни, давайте поделимся этой радостью друг с другом!

  © 2013
detky.com