» Спорт » В здоровом теле – здоровый дух

В здоровом теле – здоровый дух

11-11-2014, 13:56

В нашем современном мире стало очень модно вести правильный образ жизни. И ведь недаром в русской пословице говорится, что в здоровом теле здоровый дух. А это значит: следить за своим здоровьем, соблюдать сбалансированный рацион питания, использовать натуральную косметику, отказаться от вредных привычек и, конечно же заниматься спортом.

На свое здоровье люди (а особенно обеспеченные) не жалеют ни средств ни времени. И такая погоня за красотой тела привела к возникновению в городах нашей страны огромного количества салонов красоты, spa-центров, фитнес клубов. Фитнес центры предлагают очень большой ассортимент по всем видам нагрузок от аэробики до штанги и тренажеров. Конечно же, каждый выбирает себе тренировки по своему вкусу.

Очень хорошими тренажерами можно назвать беговую дорожку, велосипед и орбитрек.

Такие тренажеры можно приобрести для использования в домашних условиях. Наиболее рационально купить тренажер орбитрек. Этот тренажер отличается тем, что он не занимает много места в вашей квартире или доме. И в отличии от беговой дорожки или велосипеда позволяет работать всем группам мышц вашего тела, так как задействованы не только ноги, но и руки. Можно также отследить пройденное расстояние и установить скорость движения. Такой чудо-тренажер просто необходим тем людям, у которых нет времени посещать спортивные центры или просто привыкли заниматься физкультурой дома. А также тем, кто в хорошую погоду делает пробежки в парке. Следует также отметить, что купить тренажер орбитрек гораздо выгоднее финансово, чем многократно посещать дорогостоящие занятия и переплачивать за услуги инструктора. Этот тренажер подходит для занятий как взрослых, так и подрастающего поколения, имеет достаточную «защиту от дураков». В нем нет, не ограждённых, опасных для детей механизмов и передач. Заниматься на орбитреке можно вечером, смотря при этом любимую передачу или фильм. Затраты по приобретению орбитрека несомненно оправдают себя потому, что он не требует расхода электричества и заниматься на нем сможет не одно поколение вашей семьи.

Решение остается за Вами, и как поется в песне из известного всем фильма: «думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь». Желаю Вам и Вашим близким быть здоровыми не только телом, но и духом!

Комментариев: 0     Просмотров: 616

Мнения любимых читателей:

Детки.com – молодой сайт, созданный группой таких же молодых, горящих идеей родителей. Мы рады будем поделиться информацией, и с большой благодарностью примем советы и рассказы от вас, наших читателей.
Возможно, наш личный опыт подготовит вас к беременности и родам, поможет в воспитании ребенка, и сделает по-настоящему ответственным и всезнающим родителем.
Детки .com не преследует коммерческих целей – сайт создан в первую очередь, для взаимопомощи и живого общения между молодыми и опытными родителями, а в конечном итоге, для полноценного, правильного воспитания наших детей. Кроме того, Детки .com поможет молодым мамочкам избежать дефицита общения, который неизбежно наступает во время декретного отпуска.
К воспитанию ребенка себя нужно начинать готовить еще во время беременности, и в этом наш ежедневный журнал окажет вам неоценимую помощь. Да и роды будут не так страшны, если вы будете знать о них больше.
Наши дети – это самая большая радость в жизни, давайте поделимся этой радостью друг с другом!

  © 2013
detky.com