» Советы, разное » Как правильно распределить употребление сладкого для ребенка

Как правильно распределить употребление сладкого для ребенка

18-06-2013, 00:25
Количество сладостей, которое разрешается есть детям, будет зависеть от подвижности и возраста малыша. Детям до 2 лет лучше заменять сладости сухофруктами, и не приучать к сдобе. По своему опыту, рассматриваю лакомства с точки зрения наименьшего вреда.Давайте посмотрим на леденцы и карамель - в них только сахар (то есть углеводы), в принципе ничего полезного, кроме того, они долго находятся во рту (пока малыш их прожует или рассосет) и, следовательно, надолго создают среду, которая вредна для зубов. Шоколадные конфеты. Когда в них на самом деле есть какао или шоколад, то они немного полезнее в плане питания мозга, однако в остальном тоже дают чересчур много углеводов и слишком долго остаются во рту. Ребенку лучше полоскать рот и чистить зубы после этого липкого лакомства. Стоит отметить, что если вас интересует сыпной тиф, то рекомендуем посетить специализированный интернет ресурс, на котором представлена подробная информация. 
Мармелад и желе – скорее всего лидеры среди конфет для малышей. Минус - загустители и красители. Плюс - желатин, который полезен для детских костей, довольно быстрое прохождение ротовой полости и легкое удаление частичек с зубов. Теперь следует рассмотреть выпечку и сдобу. Ни одно такое изделие не держит свою свежесть и вкус на протяжении месяца, если там нет хорошей порции консервантов. Что даже для взрослых вредно. Следовательно, следует отдать предпочтение той выпечке, срок годности которой минимален.
 
И наконец стоит сказать "Все есть лекарство и все яд". Многое зависит от количества. Небольшой ломтик торта или несколько конфет поднимет настроение. Полкило ирисок или целый торт - добавят килограмм. По советам педиатров дневная норма потребления сахара составляет: - приблизительно 4 грамма для малышей до 1,5 лет, - 60 грамм до 6 лет, - 75 грамм до 13 лет, - 100 грамм только к 17 годам.

Комментариев: 0     Просмотров: 1003

Мнения любимых читателей:

Детки.com – молодой сайт, созданный группой таких же молодых, горящих идеей родителей. Мы рады будем поделиться информацией, и с большой благодарностью примем советы и рассказы от вас, наших читателей.
Возможно, наш личный опыт подготовит вас к беременности и родам, поможет в воспитании ребенка, и сделает по-настоящему ответственным и всезнающим родителем.
Детки .com не преследует коммерческих целей – сайт создан в первую очередь, для взаимопомощи и живого общения между молодыми и опытными родителями, а в конечном итоге, для полноценного, правильного воспитания наших детей. Кроме того, Детки .com поможет молодым мамочкам избежать дефицита общения, который неизбежно наступает во время декретного отпуска.
К воспитанию ребенка себя нужно начинать готовить еще во время беременности, и в этом наш ежедневный журнал окажет вам неоценимую помощь. Да и роды будут не так страшны, если вы будете знать о них больше.
Наши дети – это самая большая радость в жизни, давайте поделимся этой радостью друг с другом!

  © 2013
detky.com