» Советы, разное » Как вводить в рацион ребенка рыбу

Как вводить в рацион ребенка рыбу

25-02-2014, 00:25

Многим известно, что рыбные и мясные продукты очень важны для детского рациона, поскольку в них содержаться животные белки, являющиеся главным строительным материалом для стремительно растущего организма ребенка. Полиненасыщенные жирные кислоты и железо, содержащиеся в рыбных и мясных продуктах, очень быстро и легко усваиваются организмом. Вследствие этого рыба стала важной составляющей рациона каждого ребенка. Как вводить в рацион ребенка рыбуКак мы уже говорили, рыба (наравне с мясом) является основным белковым источником, она имеет полиненасыщенные жирные кислоты, а также минеральные элементы, среди которых фосфор и йод, помимо этого, в рыбе содержится много витаминов группы В. В детский рацион можно начинать добавлять рыбу уже в 9-10-месячном возрасте, однако важно обратить внимание на то, что это делается исключительно в тех случаях, когда малыш не страдает аллергией.

 

Не секрет, что рыба также в некоторых случаях является аллергеном, когда у малыша имеются аллергические реакции. В таком случае лучше выждать некоторое время, пока малыш не достигнет годовалого возраста. Также важно грамотно начинать вводить этот продукт в детский рацион. На протяжении нескольких недель давать рыбу исключительно несколько раз в неделю. Начинать можно с половинки маленькой ложечки, со временем увеличивая количество кормления. До года допустимо доводить объем употребляемой малышом рыбы до 150 граммов в сутки. Также помните, что перед тем как ребенку исполниться один год ему нельзя давать икру рыб. Также нельзя кормить ребенка соленой, копченой, вяленой рыбой, консервами с рыбой, которые не имеют отношения к детскому питанию.

 

На сайте вы сможете покупать рыбу оптом. Здесь вы найдете всю подробную информацию об этом.


Комментариев: 0     Просмотров: 669

Мнения любимых читателей:

Детки.com – молодой сайт, созданный группой таких же молодых, горящих идеей родителей. Мы рады будем поделиться информацией, и с большой благодарностью примем советы и рассказы от вас, наших читателей.
Возможно, наш личный опыт подготовит вас к беременности и родам, поможет в воспитании ребенка, и сделает по-настоящему ответственным и всезнающим родителем.
Детки .com не преследует коммерческих целей – сайт создан в первую очередь, для взаимопомощи и живого общения между молодыми и опытными родителями, а в конечном итоге, для полноценного, правильного воспитания наших детей. Кроме того, Детки .com поможет молодым мамочкам избежать дефицита общения, который неизбежно наступает во время декретного отпуска.
К воспитанию ребенка себя нужно начинать готовить еще во время беременности, и в этом наш ежедневный журнал окажет вам неоценимую помощь. Да и роды будут не так страшны, если вы будете знать о них больше.
Наши дети – это самая большая радость в жизни, давайте поделимся этой радостью друг с другом!

  © 2013
detky.com